BREATHWORK

Schön, dass du hier hergefunden hast!

 

In unseren Breathwork Sessions wirst du von heilsamem Atmen bis hin zu bewusstem Atmen, ähnlich dem holotropen Atmen geleitet. Jede Breathwork Session ist einzigartig und verbindet Atem mit Musik und Energielenkung.

 

In diesem geschützten Raum kannst du eine tiefe und sichere Verbindung zu deinem Atem aufbauen, um deine körperlichen, geistigen und spirituellen Fähigkeiten zu erforschen. Der Raum ermutigt dich auch, alles loszulassen, was dir nicht mehr dient.

 

Was kann Breathwork bewirken?

 

Die Erfahrung sind die individuell wie jeder einzelne von uns. Durch die Hingabe an unseren Atemrythmus öffnet sich ein Raum für Bewusstseinserweiterung. So können wir alte Denk-und Verhaltensmuster durchbrechen und neugestalten.

 

Gleichzeitig lädt Dich die bewusste Verbindung zu Deinem Atem dazu ein:

• Emotionale oder körperliche Blockaden zu lösen
• Stress abzubauen
• Deine Lebensenergie anzuheben
• Deinen Verstand zu beruhigen
• Geistige Klarheit zu erreichen
• Toxine aus deinem Körper auszuscheiden
• Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern

In einer Breathwork Session können sich Gefühle von tiefer Entspannung Klarheit, Erdung, starker Körperwahrnehmung, Freiheit, Vertrauen, Glückseligkeit und Verbundenheit entfalten.

 

Wie läuft eine Breathwork Session ab?

• Du suchst dir deinen Lieblingsplatz im Raum und stattest dich mit allem aus was dich gut unterstützt (Matten Bolster und Decken vor Ort)
• Impulsvortrag über Breathwork
• 60 Minuten angeleitete Atemreise mit ausgewählter Breathwork Musik
• Ausklang in Stille
• Zeit für Austausch (wer mag)
• Wir sind maximal 10 Teilnehmer

 

Was kannst du mitbringen?

• Bequeme (warme) Kleidung – beim Atmen kann es zu einem höheren Kälteempfinden kommen
• Dicke Socken
• Deine eigene persönliche Decke
• Ein Augenkissen oder ein Tuch

Deine Investition für die transformative Session 39 €

 

Bitte beachte, dass Breathwork im Gruppen-Setting nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet ist.

 

Hast Du noch Fragen oder bist unsicher?

Melde Dich gerne bei mir.

 

Anmeldung und Fragen über: maliayoga@web.de

 

Anmeldung auch über Eventbrite möglich https://www.eventbrite.de/e/breathwork-reise-tickets-951442408857